高中女生严重厌学的形成、诊断与临床技术干预
 
  摘要：被试为沈阳某重点高中一名尖子学生，因与教师意见冲突导致严重潜意识性质的厌学行为反应，数学思维迟钝，无法跟随老师课堂互动；讨厌学习数学的情绪日益加重；运算能力、分析能力下降。由于想到自己高考将会失败，将会愧对艰辛的父母，……焦虑情绪日益加剧，情况恶化。学期末考试数学成绩由上学期的122分下降到49分（150分制）。笔者运用潜意识厌学诊断与干预技术及其原理，帮助该生认识她在学习数学过程中是如何产生厌烦情绪并导致“集中不了精神”的。在经过九次临床心理辅导与临床治疗之后，使该生的数学厌学行为问题得到彻底解决，由原来的怕数学到学习数学时“干劲十足”，近期数学测验成绩提高到102分，比上学期末成绩提高了53分！
关键词：高中生、数学、厌学、潜意识、技术干预。
一、被试学生的基本症状及有关背景
被试学生王倩（化名），女，19岁，辽宁省沈阳市某高中三年级学生。该生以前学习成绩优异，校内排名位于20——50名之间，能歌善舞，高二时担任校舞蹈团团长，并且在市内大型比赛中取得了不错的成绩,一直是老师眼中的好学生，家长的乖乖女。
2006年寒假，因距离高考还剩一年时间，王倩的班主任（数学老师）开始禁止班内舞蹈团成员参加任何形式的排练和演出。恰逢有一项重要的比赛机会，王倩便和老师商量在不影响学习的前提下，参加这次比赛，被老师严厉拒绝了，而且恶语训斥。从那时开始，王倩的数学成绩开始严重下滑，由高二上学期期末考试的122分（150分制）下滑到高二下学期期末考试的49分（150分制），但是其他学科的成绩却没有下滑。老师起初认为她是因为没有参加舞蹈比赛心情不佳，故意和老师对着干，于是找她谈话并批评了她的态度，后来发现她上数学课时无精打采，昏昏欲睡，从来不看黑板，眼神也从不和老师交汇，所以老师把这一情况反映给了家长。可是和家长沟通以后丝毫没有改善，数学成绩一直保持在40—70分的水平，而且持续了近一年的时间，由于笔者以前与被试相识，并且笔者在假期参加了第三期学校心理咨询员临床新技术培训班，接受了系统的心理技术训练，因此被试家长多次打长途电话希望能够寻求帮助，在老师的鼓励下，笔者专程请假去沈阳解决该生的问题。
回沈阳第一次看到被试，是应邀在被试的家中，感觉被试一直满脸愁容，因为笔者与被试年龄差距较小，所以感觉上攀谈的比较亲切，
二、对被试数学厌学行为形成原因的诊断分析
我们对她临床表现所做的具体诊断分析如下：
㈠引发数学学习厌学形成的直接原因
从来没有受过恶语批评，自尊心受到严重打击。 在交谈中发现，王倩特别容易受暗示，也特别在乎别人的看法，因此在受到老师的恶语批评时，她否定了自己，也否定了老师，以后再听到老师的声音时便总能联想起那天批评的场景，与老师建立了恐惧与厌烦的条件性情绪反射，慢慢转变为疏离数学老师，上数学课不听讲的学生。
㈡讨厌学习数学的情绪在复杂系统中自我暗示性循环增强放大过程
自我暗示过程是如何导致讨厌学习数学的情绪不断地循环增强放大的？
1、王倩要好的同学某次生病了，老师对那位同学十分关心。王倩很受感动，觉得老师还是不错的，并决定好好听课，可是在数学课期间开始担心当日的学习效率；她越是在意她能否听得懂，越是在学习时觉得“集中不了精神”和“老师讲的不好”。于是，她真的开始思维迟钝，无法跟随老师课堂互动。她每逢这时总是想：今天的数学课又作废了！离高考这么近了我的数学成绩还下滑，我就是学不好……于是，讨厌学习数学的情绪加重。
自习的时候，她经常带着这种担忧情绪强制自己复习功课，其学习效率必然下降。当她发现自己运算能力、分析能力下降，思维迟钝以后，便更加感到高考将会失败，将会愧对艰辛的父母，……讨厌学习数学情绪再度加重。
2、焦虑导致失眠，失眠加重焦虑。在成绩下滑的条件下，她的心理也处于极其紧张的状态，数学课不听讲，课后拼命的学，也不见提高，很多她平时不太瞧得起的同学一个个都超过了她；王倩的焦虑情绪又导致了她常常夜晚不能正常入睡的行为反应；而这种夜晚不能及时入睡行为又加重了她次日数学课的情绪。这是她对数学学习厌烦情绪日益严重的最直接原因。
三、主要的临床技术干预措施
㈠培养对自身问题的正确认识
获得对自身心理问题的正确认识，是实施全部临床技术的第一个关键性的前提。认识问题不解决，后继施用的技术干预一般不容易产生效果。
1、通过事实和说理使其明白这样一个道理：老师的教学质量是不存在问题的， 她数学学习成绩下降是在心理上对老师的行为有过敏反应，这种情绪不断扩大，从而影响了接受老师教授知识的效果；她本身学习数学的能力和实力还是很强的，只要调整好心态还是有提高的可能的；而且高三是人生的一个关键时期，不可能更换新环境去开始新的生活，远离这种学习环境，所以要学会调整自己的心态和情绪，提高学习成绩。
2、晚上入睡前保持对失眠的无所谓态度，满足于躺在床上即使无法入睡，也可以通过生理睡眠（即人没有入睡，由于心情平静地安于这种假睡状态带来的休息，使其各项生理指标与睡眠状态时的指标相同）达到与睡眠类似的休息效果。这种无所谓心态的培养非常有效，在约谈的当天晚上睡眠就较好，第二天就说精神特别好，从此再没有出现失眠现象。这样一来，一个不断放大的积极情绪增强的循环系统终止了恶性循环。事实上，接下来产生的良好的积极心情也有放大效应。
㈡其讨厌学习数学的情绪问题的解决
在失眠带来的焦虑被解决以后，就只剩下对学习数学的厌烦情绪问题。在刚和她接触时，她已经到了永远不想学习数学的程度。
笔者帮助她认识自己在学习数学过程中是如何产生厌烦情绪的：她越是在意她能否听得懂，越是在学习时觉得“集中不了精神”和“老师讲的不好”。她发现自己真的开始思维迟钝，无法跟随老师课堂互动。于是，讨厌学习数学的情绪加重；她带着这种担忧和厌烦情绪强制自己复习功课时，这种消极情绪体验便与学习数学的情景建立了条件反射，在这样一种消极的情绪状态下学习，其学习效率必然下降。当她发现自己运算能力、分析能力下降，思维迟钝以后，便悲观地预测高考将会失败，将会愧对艰辛的父母，焦虑和担忧得情绪加剧。
笔者运用临床放松训练解决这一问题。通过9次临床放松训练，在训练中利用情感组织者技术，让她想象以一名已经考入理想大学的学生身份回首往事，来客观的评价数学老师，消除对数学老师的消极情绪。并且在放松中加入一些她喜欢的场景如：大学校园等，带着一种轻松的心情想象在课堂中学习的情景，使她可以更好的达到最佳的学习状态。
四、临床干预效果及反馈
第一次做放松时比较顺利，从开始时她没有丝毫的不适，在做到臀部肌肉放松训练时，已经完全进入到了放松的状态。放松过程中加入大学校园的畅想，初步训练对老师厌烦情绪的脱敏,并学会如何控制自己的情绪。做完后，她学习了15分钟，攻克了四道函数部分和立体几何部分的难题，对学习数学信心倍增
第二次她更加配合，笔者事先教授给她小程序放松训练，放松时她居然睡着了，效果也不错，她对做题明显更有信心了，从19：30分一直学到23：00。只去了一次厕所，效果显著，注意力集中没有阴影了。
第六次训练之前，她找我聊天，说她一个好朋友发烧了，老师对她如何关心，认可笔者在放松时加入的对老师的客观评价，第一次承认老师人品还不错，笔者第一次看到她的笑脸。
第七次训练之前，她是蹦蹦跳跳来的，还哼着歌，她自豪的告诉我，今天数学测验时作了小程序，感觉自己思路从来没有这么清晰过！分数明天能出来，让笔者期待她的好消息！
第八次训练之前，笔者去学校找了她的班主任，谈了她的近况，并对老师提了一些建议，从老师口中得知她这几天有明显改观，干劲十足，这次数学测验97分，提高了48分！老师表扬了她。
在最后一次做完后，笔者和她一起制定了高考目标计划表，并把它大大的贴在了墙上，她向笔者保证，在半个月后的月考里，数学成绩至少要超过90分！
截至发稿之日，接受治疗的同学已经在第三次月考中成绩有明显的提高：
王倩 数学：102，语文：95，英语：106.5，理化：224 
总分：527.5    班级名次：3    年级名次：44
五、问题讨论
本案例干预过程有以下几点启示：
㈠类似本案例中的高中女生成绩下降事件目前发生率比较高，而学校、教师、学生本人及其家长对此似乎一无所知，或者不知所措。本来是可以通过技术手段迅速得到解决的问题，却长期得不到解决。笔者作为远在大连读书的学生，受过心理新技术训练，在老师鼓励下，身负使命乘车几百公里回家乡，请假专程到沈阳解决此问题。可见目前的学校心理健康教育形势严峻，缺乏有效的技术干预能力，教育行政部门应该引起重视并采取措施加以解决。
㈡一名高中尖子学生因为被拒绝参加舞蹈比赛一件事，引起如此严重的厌学行为反应，这在厌学形成的案例中算是比较典型的。因此，教师和学生家长、学生应该接受必要的学习心理卫生教育，懂得厌学类的心理障碍形成的机制，以有效加以避免。
㈢关于“潜意识即没有意识的意识”的潜意识观，在解决学生行为问题时，保证了解决问题思维一直围绕学生的潜意识厌学行为是后天学习获得的思路进行，保证了解决问题技术思路的直接性和有效性；避免了分析问题时远离症状，导致久治无效的情况。
(来自刘玲:高中女生严重厌学的形成、诊断与临床技术干预
2006年12月18日 中国心理网 )

高中女生篇
自尊自立，自律自爱

作为一个高中女生，你长大了吗？你为这种成熟作好准备了吗？先来了解一下我们自身走过的生理历程吧。
（一）中学生性心理的发展大体可分为三个阶段：
1．对异性的疏离与排斥。这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。这一阶段大约出现在小学高年级及中学低年级。青春初期，由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的不安和烦恼，使得一些学生此时对异性有意疏远。常表现为：不愿与异性同座(儿童阶段并不避讳)，与异性同座划分“楚河汉界”，“三八线”等等。在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学进行嘲讽等。不过，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相近而形相远”的现象。
2．对异性的关注与接近。短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近。大约在初二三年级逐渐明显，表现为刻意修饰打扮自己，并以各种理由接近异性。少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱。此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
3．对异性的追求与爱恋。随着对异性关注的增多和接近的频繁，高年级的学生已经能感受到异性吸引的情感撞击和性欲的冲动。当这种心理较为专一地指向某一异性时，便有了纯洁而幼稚的初恋，并产生相应的追求行为。初恋的心理，既有欢乐喜悦、痴迷陶醉，也有羞涩不安、疑惑戒备，错综复杂。
总之，中学阶段，我们的生理、心理的发展正经历着一场巨变。你准备好了吗？
所谓当局者迷，旁观者清，那么在我们女生身上有哪些表现呢？
1． 经常烦躁不安，总想大哭、大喊大叫或者找个时间，找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中，我们有的女生会发出各种牢骚，各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的。
2． 压抑不住对某个男生的爱慕之情，成单相思，暗恋
3． 总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。
4． 一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了吗？
5． 经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业。甚至逃学。
6． 有的则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉浸在卿卿我我之中。等等。
这些现象其实都是正常的，关键是怎么面对，怎么处理它。那么大家知不知道如果处理不当或者任由其发展，会产生什么后果呢？
1． 对自身：
很多女生当碰到这些事的时候，往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼、有的甚至离家出走和男生同居，生孩子。这一切的发生，都会影响到我们今后的一生。
2． 对他人：
最近发生的几次男生打架事件，追根溯源，基本上是因男女问题引起。但问到女生时，有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意，是其中一个非常重要的因素。而这些男生，最后重的被学校开除、轻的也是留校察看的处分。所以，我们的女生同学们，不知你有没有意识到，有时由于你的交友的随意性，可能会毁了一个男生的一生，我想你也不希望这种事发生，对吗？
3． 对家庭、对社会：
当你的成绩一落千丈时；当你沉迷于恋爱之中时；当你离家出走，抛弃了你那充满期望的双亲时，你有没有意识到你已对你的家庭，对社会造成了多么大的影响？
那么，作为一个高中女生，作为将来的一名知识女性，你该怎样来度过你的高中生涯，使自己健康成长呢？
1保持健康的心理
少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：
( 1).对自己有信心，对自己的人生抱有希望。( 2).关心旁人，关心家庭。 (3).喜欢自己的工作，满意自己的成就。 (4).保持广泛的兴趣与活动。 ( 5).能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。( 6).知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。(7).能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。(8).能接受环境的变化，并适应它。( 9).时时充实自己，促进自我成长与成熟。(10).享受人生。
(二)积极参加健康向上的集体活动中,我们学校，都为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。参加这些有益的集体活动，不仅有益于完善每个同学的人格特征，同时也能使那些产生冲动的同学，进一步实现性心理的满足和性冲动的释放。
举个例子说，比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些，抡镐刨坑，女生力气小些，挥锹铲土。在这样的劳动协作中，男生所表现出来的强壮有力，会使女生感到羡慕、男生感到自豪；同样，女生所表现出来的细致周到，会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显的展示，使双方都产生了十分快乐的情绪，这种快乐情绪也会使双方产生了性心理的满足和性冲动的化解。
再比如，在男女同学的集体活动中，某个同学在某一方面的才能特别出众，会引起大家特别是异性同学的注目或称赞。这时，这个被众多异性称赞的人所感到情绪快乐，无论在强度上还是持久上，都要比“卿卿我我”所获得的性心理感受宽广得多，强烈得多，也持久得多。
所以，我们应走出那封闭的内心世界，积极参加集体活动，增加与异性的正常交往，从而满足我们那日益增长的求异心理。
（三）要用我们的意志来控制我们的情感。我们饿了，有吃东西的欲望和需求，就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来，说：“我饿了，有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱，转身就走，恐怕卖烧饼的人不会让你走。在性的欲望上也同样。这里同样有个意志力的问题，因为我们是人，而不是动物。
（四）树立正确的爱情观，正确对待早恋 。
1．危害：早恋容易造成我们精力分散，影响我们的学习；涣散集体，损伤同学之间的友情；腐蚀意志，败坏学风；情感失控，后果严重；感情不稳，伤己害人。
2．正确处理男女同学之间的交往
要端正动机，自然交往；掌握分寸，勿过频繁；坦诚相对，相互促进；务必及时克制自己的冲动。
3． 如何拒绝男同学对自己的恋情
态度要坚决，不能含糊其辞；方式要恰当，措辞要慎重;全面考虑,不留后患.
4． 如何处理自己对男同学的恋情
不要惊慌;要充分认识早恋的危害;不要急于向对方表白;转移注意,淡化“恋情“；正确对待他人的拒绝；要升华自己的恋情。
（五）树立正确的家庭观、伦理观、道德观。要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。
（六）善于找个倾诉的对象。当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时，不妨找个你信赖的老师或者同学向他们倾诉，这样你的心里就可能轻松多了。
　
1、 要正确认识和处理友谊和爱情的关系。
友谊和爱情是两个既相联系又有区别的概念。
友谊是人们之间建立在共同利益、相互理解和相互信任基础上的一种高级情感。爱情则是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的－种强烈、稳定、专一的感情。
友谊和爱情是有联系的，两者都是人类所特有的－种高尚的道德情感。友谊是爱情的基础和桥梁，爱情往往通过友谊得以建立和发展。
但是，友谊和爱情又有着本质的区别：
(1)、情感不同。友谊是同志或朋友之间的深情厚意，它不具有异性之间的吸引，因而它表现在情感上带有平和、深沉的色彩。爱情则是一对男女的相互之爱，并渴望对方成为自己的终身伴侣，它在友情的基础上，加上了异性的吸引，表现在情感上就较为炽热、奔放、激情。
(2)、对象不同。友谊是广泛的交往，友谊通四海，朋友遍天下。爱情则是在一对男女之间发生的。友谊之花可以向一切至诚奉献，爱情却如一颗美丽的明珠不可分为两半。
(3)、稳定性不同。友谊可能是暂时的，它会因环境的改变、工作的调动、思想认识的分歧等，随时可能发生变化；而爱情关系一旦确立以后，则要经得起时间的延续，空间的分离，患难与共，白头偕老。
(4)、承担的义务不同。在友谊关系中，主要承担道德义务，朋友间要真诚、热情、互助、讲原则；而爱情在缔结婚约前承担道德义务，在婚后除了承担道德义务外，还要承担家庭和法律的义务，并受法律的保护。
我们知道了友谊和爱情的关系，那就应该能够正确地对待同学间的友谊。作为中学生，我们不能把同学间那种纯真的友谊发展成为恋爱。这是为什么呢？
(1)、从学习、成才的角度看，时有春夏秋冬，人有幼青壮老，万物皆有其时。中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。我们都应该记住培根的话：“既使心中有了爱，仍然要约束它，使它不妨碍重大事业，因为爱情一旦干扰情绪，就会阻碍你坚定地奔向既定目标”。
（2）、我们曾经在“女性青春期生理卫生与保健”中讲过月经初潮象征着女孩从儿童成长为大人，并且有怀孕的能力；也就是说，从第一次来月经以后，我们女孩子就有了生育的能力。这时候的我们，一方面要好好保护自己的身体，避免因意外而怀孕，晚上不独行，也不随便接受男子的单独邀请；另一方面，我们也要不断提高对自身的认识，时刻提醒自己，自尊自爱，把一切不健康的思想意识消灭在萌芽状态。因为从身体、生理角度看，中学生的身体发育还未完全成熟，处在少年到青年的过渡时期。而身体发育的完全成熟需要延续到青年中、后期。一般认为，性完全成熟的年龄，女性平均为20岁，男性平均为23岁。当身体发育还未完全成熟时，就过早谈恋爱，从生理的角度看，对身体的正常、健康发育是非常不利，甚至有害的。……
(3)、从思想、心理的角度看，中学生的阅历浅，社会经验不足，心理多变，往往表现出幻想、动摇等不稳定的情绪和较浓厚的感情冲动的色彩。对对方了解不深，对自己把握不住，容易以轻率的态度、简单的方法处理问题，很少考虑后果。特别是由于各方面都还不成熟，缺乏坚强的毅力，自我控制和约束性差，不能控制自己的感情，还没有足够的力量抗御来自各方面的诱惑，搞得不好，在所谓“爱”的漩涡里越陷越深，不能自拔，做出遗憾终生的事情来。值得我们注意的是，我们有些女同学和社会上一些男青年交往，接触过多，这种危险性就更大。我们都知道，2002年12月1日是第11个世界艾滋病日，它的主题是“关注青少年，预防艾滋病”。目前，全球每天新增1.5万艾滋病病毒感染者，有8000人死亡，其中1600人为不满15岁的儿童；就是说，每时每刻都有人感染上艾滋病。艾滋病的死亡率为100%，艾滋病的危害不仅仅是它的致命性，还在于他惊人的流行速度。20年间，艾滋病病毒感染者已达5800万人，死亡2180万人，艾滋病在全球的迅速蔓延，已不仅仅是一个卫生问题，也是一个威胁全球人类生存的重大问题。联合国秘书长安南在当日发表讲话中说，“艾滋病向青少年袭来这样的事情发生在非洲，也发生在亚洲，谁也说不准它在什么时候就会来到我们孩子的身边。”可见，诸如艾滋病、淋病、梅毒等性传播疾病正悄悄地威胁着当代中学生的身心健康，一不留神，就会抱憾终生。
我想在座的女同学都读过小说，看过不少诗章，天真活泼的少女，贤淑温柔的妻子，纯朴善良的母亲……，这都是无数诗篇赞美过的女性。在人们的心中，女性是纯洁、无私和伟大的，女性是人类之爱的最高体现。但是，我们还应该知道，至少我想让在座的同学们知道，这并不是女性的全部外延，正如组成世界的不只是纯一的暖色－样，世界上还有这样一些女性，他们或许还不为人们所认识，或许人们从心里就不愿认识他们，但他们毕竟是女性的－部分。
人们都说女性是最尊重自己的人格尊严的，尤其是中国的女性。据有关资料显示，在我国全部女性犯罪中，有70%以上是性犯罪，其中90%左右是十几岁的女青年。人们不禁要问，这些女青年为什么会犯罪呢？他们的人格尊严到哪里去了呢？女性的自尊、自爱就这样被轻易地抛掉了吗？当然，探究其原因是多方面的，其中一个重要的原因就是因为他们涉世不深，意志薄弱，没有足够的力量抵御来自社会上的诱惑，大部分是上当受骗的……
人格、尊严，是一个人最基本的品格，女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。但是，人类社会这一伟大的成果，却这样被他们轻易地丢掉了，随意地放弃了。作为老师，我有责任向我的学生，向在座的女同学们大声疾呼：尊重你们的人格，勇敢地维护你们的尊严，抵御来自一切方面的诱惑。
另外，由于中学生接触的面比较小，现在认为是自己理想中的人，将来接触面扩大了，与更为理想的人接触时，便会产生一糸列的矛盾和感情纠葛，很麻烦的。只有到了思想、心理相应成熟以后，才能真正懂得爱情，理解爱情。因此我个人认为，倘若你想要获得真正的爱情，就应该等到真正懂得爱情之后才去恋爱。只有到了这个时候，理智的闸门才能控制得住爱情的潮水，使它流得热烈而又不会越过堤坊。
(4)、从经济角度看，谈情说爱需要一定的经济条件作为基础。中学生在经济上尚未自立，完全依赖父母，拿什么去谈恋爱呢？另外，恋爱是建立家庭的准备阶段，而中学生尚未就业，还需要进一步读书深造，完全没有建立家庭的精神准备和物质准备。
当然，话又说回来，人到了一定的年龄，总是要谈恋爱的。我只是想对同学们说，不要过早地谈恋爱，人的成长道路和植物生长一样是有规律的，当发芽则发芽，当拔节则拔节，当结果则结果。不到开花之时勉强开花，花不香；不到结果之时勉强结果，果不甜。
总之，中学生还不具备谈恋爱的条件，必须用理智来控制、对待刚刚萌动的朦胧的爱。也许同学们心里都充满了玫瑰色的种子，但是，它还没有到萌芽的季节，过早盛开的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果。过早地谈恋爱，只能使你那朵美丽的生命之花过早地凋谢。
当然，中学生也需要爱，需要父母之爱，需要同学间的友爱，需要老师关怀的爱。但是，我觉得，对于同学们来说，更需要的是成熟的思考，需要丰富的经验，需要的是理想的大厦落成之后所应该得到的爱……。
有的同学问我：现在我已经恋爱了，该怎么办呢？我的回答是：从早恋中解脱出来。
怎样解脱？象居里夫人那样。居里夫人中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。但是，突然的打击拔开了热情的迷雾，玛妮亚终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并不象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到了幸福。
我们从居里夫人的故事中应该得到这样的启示：年轻的时候，对闯进自己生活的异性，要用理智来调节自己的感情，不做感情的奴隶，任随感情来摆布自己。不要让你的心那么容易打动，不要过早地卷进恋爱的漩涡。因为，青春期是人生的黄金时期。青春期之所以宝贵，就在于它正处于人生发展的高峰时期：生理变化的高峰，智力发展的高峰。然而，青春也是悄纵即逝的，因而，古今中外许多学者，都一致强调抓紧青春韶华学习知识的重要性。由于中学时期所学各门功课是日后营造知识大厦的基石，是人生知识链条中关键的一环，所以，对这一段学习时间应倍加珍惜。而不该被恋情困拢。纵使阴差阳错，有了感情，也该埋在心底，暂时珍藏，让他晚些开花结果。这样，你就赢得了走向成熟的时光，你就拥有了对爱情重新申视的机会，做出成熟的选择。到时候，即使不能“有情人终成眷属”，(说实话,中学生谈恋爱十有八九不能成功，有的甚至可以说百分之百不能成功），但是如果你以学业为重，你就会更成熟，更懂得爱，将有更好的选择，而终生无悔。
我希望已经谈恋爱的同学，能够用坚强的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去战胜自己感情上的冲动，把爱的萌芽深深埋在心底。多参加集体活动，少单独活动。在努力学习和集体活动中充实自己的生活内容。这样，你就一定能走出早恋的误区，迈向成熟的明天。
那么，我们女同学应该怎样与异性交往呢？
（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。
（2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护和开放的环境中。
（3）珍惜少男少女的纯洁友谊。
（4）择友要慎重，交往要适度。
（5）与异性交往应把握活动内容的有益、健康，避免庸俗、低级的内容。
我们女同学还应该自觉遵守性道德规范（当然，男生也一样）。
（1）男女平等，相互尊重，相互理解；
（2）自尊自爱，举止高雅适度；
（3）消除性无知，性愚昧，性神秘等旧观念，树立科学的、纯洁的现代性观念；
（4）理智、情感与行为的高度统一。
同学们，看着你们日渐成熟，一个个都变成亭亭玉立的少女，这就好像小毛虫经过了蛹的阶段，蜕变成美丽的蝴蝶一样。我们既感到欣喜，又不免担心。可以说你们的表现有时比较成熟，有时则仍然幼稚；有时尚能自立，有时仍然需要父母、师长及其他成人的帮助。在这个时期的你们，对一切的人和事，都会有新的体会和观感，在这个生理和心理均同样面对改变的时刻，你们最需要的就是一个温柔而亲密的朋友，这个朋友可以是你们的父母，也可以是你们的老师。
　总之，高中阶段是我们每一个女生一生中最重要的时期，我们希望每一个女生都健康成长。也希望每一个女生能在成长的烦恼中逐渐走向成熟。最后送给我们在座的女生一句祝福：愿我们每一个女生都成为好女孩！